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    • 《解開戀愛與結婚魔咒的練習》

      最具人氣療傷系作家@小池龍之介
      我們該如何處理愛情中的情感和困惑?
      當愛變得讓人痛苦的時候我們該怎麼办?
      如何將愛情導入幸福的歸途?

      日本超人氣法師小池龍之介藉由這本愛的修行指南, 讓我們了知隱匿於每個人心中的愛情魔咒,這些猶如毒藥的魔咒,是使我們對自己的愛人生起不滿、怨懟、不信任甚至仇恨,最終變得執迷不悟、破壞戀愛和婚姻關係的最根本導因。小池法師循著愛的心靈軌跡,回到人的本初心性上,追溯人在戀愛和情感關係中陷入痛苦的根本原因,為你我指出愛情路上的種種阻障和魔咒,以及如何解開心魔的方法,讓愛情得以修成正果。

      • 作者介紹

        小池龍之介

        1978年生,山口縣人。月讀寺(位於東京都世田谷區)住持、正現寺(位於山口縣)副住持。東京大學教養學院畢業。2003年架設「家出空間」網站,2003年至2007年間,開設一家兼具寺宇和咖啡館功能的「iede cafe」。之後,他一面修行,一面在月讀寺和新宿朝日文化中心等處,指導一般民眾坐禪。

        著作有《從『自己』得到自由的沉默入門》、《偽善入門》、《佛教對人心理學讀本》、《煩惱free的工作方式》、《煩惱歸零練習帖》、《淨化「自己」坐禪入門》、《解開戀愛與結婚咒縛的練習帖》、《閱讀清空煩惱的「人生對談」》。

        家出空間:http://iede.cc

        作者相關著作:《

        解開戀愛與結婚魔咒的練習-目錄導覽說明

        • 愛情路上的指南

          【第一章】 魔咒入門
          揭開心中魔咒的真相

          【第二章】 戀愛中的絆腳石——三種魔咒
          慾望之魔咒
          自大之慾
          固執己見之慾
          煩躁之慾
          2、嗔怒之魔咒
          寂寞之怨
          嫉妒之怨
          後悔之怨
          3、迷惘之魔咒
          厭倦之迷惘
          【小專欄】
          想得太少?想得太多? ①
          填補空白型戀愛

          【第三章】 魔咒的變化形式
          戀愛起跑線
          愛情加速期 秒購商品
          戀愛甜蜜期
          戀愛平淡期
          錯過的愛情
          分手的魔力
          舊情回憶期
          結婚之壓力
          結婚失敗症
          超近距離戀愛
          【小專欄】
          想得太少?想得太多? ②
          憂心忡忡型戀愛

          【第四章】 解開魔咒的要領
          不滿
          不安
          嫉妒
          怨恨
          疑慮
          花心
          妄想
          【小專欄】
          周圍壓力之魔咒
          身不由己的妄想症

          【第五章】 解開魔咒的練習法
          練習法1 呼吸冥想
          練習法2 觀察冥想
          練習法3 步行冥想
          練習法4 慈悲冥想
          結語
          瞭解男女的戀愛溫差,擺脫魔咒

        第一章 魔咒入門

        揭開心中魔咒的真相

        “我明明很喜歡他的,可是不知怎的常常說些氣話,甚至說要分手。其實我本意並非如此啊……”

        一句言不由衷的話,往往會使得事與願違。

        唉,我們怎麼就這麼糊塗,不能按自己的意願去行動呢?這是因為,有個“魔咒”隱藏在心靈深處,在暗中操縱我們,如同操縱舞臺上的木偶一樣。

        這個根植於我們心底即潛意識裡的“魔咒”,其實是一種心理條件反射,它支配著我們的意識,導致我們在思考或行動時違背本意,甚而陷入窘迫的境地。

        之所以用“條件反射”這樣的字眼,是因為每當自己的戀人有某種特定舉動——例如,他當著自己面給別人發短信等等——這時自己就會陷入特定的反應模式,變得焦躁不安、空虛寂寞。即便想努力使自己振作起來,卻始終被這魔咒操控,不能自拔。

        那麼,這個魔咒又是如何在我們心裡變得根深蒂固的呢?以下我對此略作簡單說明。

        例如,跟戀人約會時,本想彼此好好相處,卻不由自主地說出惹對方生氣的話來:“你怎麼老在玩手機,要是覺得沒意思,不如回去算啦。要不,咱們乾脆分手吧!”話一出口,看見對方立馬沉下臉來,幡然悔悟時,卻已經覆水難收……。在這個例子中,魔咒的條件反射作用如下所示:

        ?看見“戀人在玩手機”——這個信號傳遞給大腦。

        ?感到“自己受了冷落”——自尊心受到刺激。

        ?對他表態“我根本不喜歡你”——企圖通過這種表態來消除挫敗感,維護廉價的自尊,並且想以此逼迫對方表白“我愛你,別離開我”,從而體會到一種“獲勝”的喜悅……。

        唉,其實這種勝負之爭簡直毫無意義啊!

        每次發生?-?-?的反應時,我們的消極想法都會轉化為負能量,在心裡積聚起來,進而與日俱增……。

        隨著這些揮之不去的負面資訊在潛意識裡不斷產生刺激,不知不覺中,消極的反應模式也為此不斷被強化。

        長此以往,終至深陷魔咒,不能自拔。

        形成魔咒的負能量(佛家謂之“三毒”)大體上可分為三種——“貪”、“嗔”、“癡”,此三者可謂心靈之毒藥。關於這點,將在下一章解說。

        第二章 戀愛中的絆腳石

        ——三種魔咒

        1 慾望之魔咒

        在佛教中,所謂慾望,是指對耳、目、口、鼻、身體、意識這六種感覺器官所受到的刺激產生快感,並且想要進一步尋求刺激的一種精神能量。

        例如,當聽到別人誇自己的衣服漂亮時,心中會自鳴得意——之所以如此,是因為對方聲音產生的聲波進入聽覺器官,啟動了慾望之魔咒,從而產生這種反應:“啊,這話聽起來多舒服呀!你就多誇我幾句吧!”

        此時,你也許會認為:被慾望操縱又有什麼不好呢?一旦你對別人的讚美、對自己的慾望產生了反應,潛意識裡就會形成一種條件反射:以後無論做什麼,都希望得到讚揚,甚至要求別人讚揚。得不到讚揚時,就會非常失落——這種心理即根源於此。

        所謂慾望,就是這樣一種條件反射,讓我們不斷尋求刺激;得不到時,劇烈的痛苦就會隨之產生。

        自大之慾

        在我們的各種慾望中,最強烈的莫過於“自愛、自戀”之慾。

        我們深信:在這個世界上,“自己”是獨一無二、無可替代的。

        於是,愛情往往會淪為道具,變得不再純粹。

        也就是說,我們利用了愛情,來滿足一種自我陶醉的幻想:“他這麼愛我,可見自己具有獨一無二的存在價值。”

        像這樣,我們沉浸於“被愛”、“唯我獨尊”之類的幻覺,其實有著嚴峻的現實背景:在茫然大千世界裡,每個人就像一顆沙子,微不足道。

        無論有我無我,世界依然轉動

        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:25開15*21cm
        頁數:192

        出版地:台灣

        商品訊息特點

        • 作者:小池龍之介

          追蹤

        • 出版社:明名文化

          出版社追蹤

          功能說明

        • 出版日:2013/9/30
        • ISBN:9789868853720
        • 語言:中文繁體
        • 適讀年齡:全齡適讀

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        (中央社記者王朝鈺基隆市12日電)新北市政府教育局今天下午邀請就讀特教班的66個孩子和家長,一同暢遊國立海洋科技博物館,讓這些平日不易出遠門的孩子體驗難得的海洋教育。

        活動首先由海科館人員以館內動畫、展示及互動教材,帶領孩子認識海洋生態環境,並透過活動讓孩子從遊戲中探索海洋知識,同時也安排職業角色扮演,寓教於樂。

        主辦單位最後也邀請台北愛樂管弦樂團文化基金會愛樂種子在室外演奏,除培養孩子音樂賞析能力外,也為一天遊程劃下完美句點。

        家長高忠佑表示,孩子目前就讀沙崙國小,因小孩不良於行,外出時必須攜帶輪椅,感謝台灣大車隊提供接駁服務,及贊助單位微星科技和新北市教育局提供這個機會,讓全家能走出家門,共享天倫之樂。

        新北市政府教育局副局長黃靜怡表示,身心障礙學生家庭需要各界以無形、有形的行動投注關懷與協助,期待未來能結合更多民間力量攜手合作,幫助這些小天使安心學習、快樂成長。1051112

        (中央社紐約20日綜合外電報導)美國職籃NBA印第安納溜馬隊後衛提格(Jeff Teague)今天轟下30分,其中8分是在延長賽,加上溜馬全隊有6人得分上雙,終場以115比111擊敗奧克拉荷馬雷霆隊。

        法新社報導,雷霆一哥衛斯布魯克(RussellWestbrook)今天攻下全場最高的31分,另有15助攻及11籃板,他在第4節僅剩2秒時投進追平3分彈,將比數扳成103比103,並殺進延長賽,可惜雷霆最終還是輸球,讓他的大三元成了空響。

        溜馬隊提格於延長賽投進3分球,另又完成3分打,加上罰球兩罰俱中,率領作客的溜馬踢館成功。溜馬贏球後本季戰績7勝7敗,雷霆輸球後則為8勝6敗。

        溜馬主將喬治(Paul George)本季目前平均每場可送出21分、7.1籃板及1.7抄截,但他今晚因左腳踝疼痛未出賽,楊恩(Thaddeus Young)貢獻20分11籃板、羅賓遜(Glenn Robinson III)16分11籃板,幫助溜馬在少了喬治下仍能擊敗強悍的雷霆。1051121

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        下面附戰利品上一則新聞讓大家了解時事

        (中央社記者吳琬婷台北19日電)韓劇「步步驚心:流行麗」中飾演男女主角「四樹CP」的李準基和IU,兩人分別將於明年1月7、8日在台北舉辦演唱會,讓台灣粉絲非常興奮。

        南韓歌手IU(李知恩)今年1月初首度來台舉辦粉絲見面會,帶來多首代表作,還挑戰台語、中文夾雜的歌曲「愛情」,獨家獻給台灣粉絲。

        IU最新單獨演唱會「二十四步:一二三四」明年也將來台演出,主辦單位表示,IU這次將帶來從未在演唱會上表演的新歌,慰勞久等的粉絲,整場演出將唱近20幾首歌、2小時,內容豐富。IU過去在每個地區開唱時,都會選唱一首當地歌曲,這次將唱哪首中文歌,也讓粉絲相當期待。

        演員李準基則是睽違7年,再度來台會粉絲,雖然他平日多以演員身分活躍在演藝圈,但他在唱歌、跳舞上,都有不錯的實力,言行談吐也十分風趣。李準基明年1月8日將在台北舉行巡迴演唱會,精心準備了20餘首的勁歌熱舞及深情曲目,要讓粉絲看到他不一樣的魅力。

        「2017 IU CONCERT 24 STEPS」將於民國106年1月7日在新北市新莊體育館演出,票價新台幣2000元至5200元不等,11月20日上午11時在KKTIX及全台全家便利商店開放售票。

        「李準基亞洲巡迴THANK-YOU演唱會」則將於106年1月8日在台北國際會議中心演出,票價新台幣2800元至5800元不等,11月26日中午12時在全台7-ELEVEN門市內ibon機台及網站開放售票。1051119

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